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　　宋曙(shǔ )霞(xiá )还强调，由(yóu )于春季气(qì )压不稳(wěn )，人的(de )情绪也(yě )容易波动(dòng )起伏。“中医称(chēng )，春季(jì )肝易亢进而易(yì )动(dòng )怒(nù )，这就可(kě )能(néng )导致(zhì )高血(xuè )压、心脏(zāng )疾(jí )病的(de )高发，平时血压高的人(rén )此时应调(diào )整(zhěng )好(hǎo )心态(tài )，保持心境平和。春季肝木旺盛，很容易出现脾虚的(de )症状，此(cǐ )时(shí )要注意预防(fáng )急慢性胃(wèi )肠炎(yán )、胃(wèi )肠型感冒等疾病(bìng )”。