《|365账号被冻结》

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　　在日常起居上，此时(shí )昼(zhòu )夜温差较大、冷暖交(jiāo )替(tì )，因此在衣着方面要(yào )适时增(zēng )减(jiǎn )。需要提醒的(de )是(shì )，春(chūn )分(fèn )后夜(yè )晚(wǎn )时间(jiān )缩短，为(wéi )保(bǎo )证(zhèng )充足的(de )睡眠(mián )需要(yào )早睡早(zǎo )起，这样有助于体内的阳气升发(fā )。