剧情简介

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  在日(rì )常起居上(shàng ),此时(shí )昼夜温差较大(dà )、冷暖交替(tì ),因此在衣着(zhe )方面要(yào )适时(shí )增(zēng )减。需要提(tí )醒(xǐng )的(de )是,春分后夜(yè )晚时间缩(suō )短(duǎn ),为(wéi )保证充(chōng )足(zú )的睡眠需要早睡(shuì )早(zǎo )起(qǐ ),这样有助于体内的(de )阳气(qì )升发。

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