《|bet365休育投注网站》

【bat365软件】

　　在日常(cháng )起居上(shàng )，此时昼(zhòu )夜温(wēn )差较大、冷暖交替，因(yīn )此(cǐ )在衣着方面要适时增减。需(xū )要提醒(xǐng )的是，春分后夜晚时(shí )间缩短，为(wéi )保证充(chōng )足的(de )睡眠需要(yào )早(zǎo )睡早(zǎo )起(qǐ )，这(zhè )样有(yǒu )助于体(tǐ )内的阳(yáng )气(qì )升发。